Familienvater Antoine (Guillaume Laurin) nimmt an einem Überlebenstraining teil. Alain (Réal Bossé) führt es in seinem autarken Refugium durch. Dabei werden Antoine und der Rest der Gruppe auf einen ökologischen, wirtschaftlichen oder sozialen Zusammenbruch der Gesellschaft vorbereitet. Sie absolvieren Übungen, die sie auf jede nur denkbare Art einer Katastrophe vorbereiten. Aber es kommt letztlich zu einem Szenario, auf das sich niemand vorbereitet hat.